Ортопедические заболевания 2023, Июнь

Мышечная контрактура возникает из-за чрезмерной мышечной жесткости или сокращения, из-за чего мышца не может расслабиться. Контрактуры могут возникать в различных частях тела, таких как, например, шея, шейный отдел или бедро, и могут возникать после выполнения очень сильных упражнений, резких движений, плохого ночного сна или чрезмерного напряжения в теле.

Проприоцепция – это способность тела оценивать, где оно находится, чтобы поддерживать равновесие, когда стоит, двигается или прилагает усилия. Проприоцепция также называется кинестезией, и это то, что позволяет вам ходить, не думая о следующем шаге, или, например, касаться носа с закрытыми глазами.

Растяжение связок голеностопного сустава - распространенная ситуация, которую можно решить дома, и обычно человек выздоравливает через 3–5 дней, с меньшей болью и отеком. Однако при появлении таких симптомов, как трудности с опорой на землю и ходьбой, обычно рекомендуется физиотерапия для более быстрого восстановления.

Напряжение мышц возникает, когда мышца чрезмерно растягивается, что приводит к разрыву некоторых мышечных волокон или всей задействованной мышцы. В некоторых случаях этот разрыв может даже затронуть сухожилия, расположенные близко к мышце, особенно в области мышечно-сухожильного соединения, которое является местом соединения мышцы и сухожилия.

Височно-нижнечелюстная дисфункция (ВНЧС) - это нарушение функционирования височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которое отвечает за движение при открывании и закрывании рта и может быть вызвано слишком сильным сжатием зубов во время сна, какой-нибудь удар по области или привычка грызть ногти, например.

Боль в колене можно облегчить с помощью домашних мер, таких как прикладывание льда, массаж или выполнение упражнений, помогающих укрепить мышцы колена. Однако в тех случаях, когда боль не проходит в течение 5 дней, важно проконсультироваться с ортопедом, чтобы были проведены анализы, помогающие выявить причину, и, таким образом, показано применение лекарств для лечения боли в колене.

Восстановление после тотального эндопротезирования коленного сустава, как правило, быстрое, но зависит от человека и типа выполняемой операции. Хирург может указать на использование анальгетиков для облегчения болевого дискомфорта после операции, и в первые 2 послеоперационные недели следует выполнить некоторые шаги, такие как:

Боль в средней части стопы в основном связана с использованием слишком тесной или неподходящей обуви, регулярными и постоянными физическими нагрузками, такими как бег, например, и чрезмерным весом, который может привести к воспалению нервов и ткани, присутствующие в стопе, вызывают боль и дискомфорт.

Боль в ногах может быть легко вызвана использованием неподходящей обуви, мозолями, вросшими ногтями или бурситами, но также может быть признаком заболеваний или деформаций, поражающих суставы и кости, таких как артрит, подагра или неврома. Мортона, например, который должен быть оценен врачом, чтобы убедиться в необходимости специального лечения.

Боль в подошвах ног может быть вызвана несколькими ситуациями, и распространенной гипотезой является подошвенный фасциит, который обычно является быстро заживающей травмой. Эта травма может быть вызвана ношением высоких каблуков в течение многих часов или продолжительным стоянием на высоких каблуках.

Дисплазия тазобедренного сустава у младенцев, также известная как врожденная дисплазия или дисплазия тазобедренного сустава в результате развития, представляет собой состояние, при котором ребенок рождается с неполным прилеганием между бедренной костью и тазовой костью, что приводит к тому, что сустав становится более свободным и вызывает уменьшение подвижность бедра и изменение длины конечностей.

Растяжка от боли в шее отлично подходит для расслабления мышц, уменьшения напряжения и, следовательно, боли, которая также может воздействовать на плечи, вызывая головную боль и дискомфорт в позвоночнике и плечах. Чтобы улучшить эту домашнюю процедуру, вы можете принять горячую ванну или сделать теплый компресс на шею перед растяжкой, так как тепло усиливает местное кровообращение, способствует гибкости и способствует расслаблению мышц, облегчая их растяжение.

Физиотерапия должна начинаться в 1-й день после эндопротезирования тазобедренного сустава и должна продолжаться в течение 6-12 месяцев для восстановления нормального движения тазобедренного сустава, поддержания силы и объема движений, уменьшения боли, предотвращения возникновения осложнений, таких как смещение протеза или образование тромба формирование и подготовка к возвращению к повседневной деятельности.

Хондромаляция надколенника, также называемая хондромаляцией надколенника, представляет собой износ коленного сустава, приводящий к появлению некоторых симптомов, таких как глубокая боль в колене и вокруг надколенника при выполнении определенных движений.

Лечение боли в паху должно проводиться в зависимости от причины боли, с отдыхом, компрессом со льдом на месте боли и использованием лекарств, если боль не проходит или мешает повседневной деятельности - день, и должно быть по назначению врача.

Грыжа - это медицинский термин, используемый для описания смещения внутреннего органа и его выпячивания под кожу из-за хрупкости, что может произойти в любой части тела, например, в пупке, животе, бедре, промежности. или корешок, например. Одним из наиболее распространенных видов грыжи является паховая грыжа, при которой часть кишки успевает проскользнуть через брюшную стенку и стать видимой в виде небольшой выпуклости или припухлости под кожей в интимной области.

Боль в правой руке может возникать по нескольким причинам, наиболее распространенными из которых являются удары или травмы структур руки, например, из-за плохой осанки, повторяющихся усилий или сна на верхней части руки., например. Боль в руке может возникать в любой области, от плеча до запястья, обычно затрагивая такие места, как мышцы, сухожилия, нервы, суставы, кровеносные сосуды и кожу.

Вывих – это внутрисуставная травма, при которой одна из костей смещается, теряя естественное прилегание. Это может быть связано с переломом и обычно вызвано сильной травмой, такой как падение, автомобильная авария или из-за слабости связок сустава, которая может быть вызвана хроническими заболеваниями, такими как, например, артрит или остеоартрит.

Лечение вывиха может варьироваться в зависимости от типа пораженного сустава и тяжести симптомов. Эта ситуация считается неотложной медицинской помощью, и поэтому важно, чтобы человек как можно скорее проконсультировался с ортопедом, чтобы можно было провести физикальное и визуализирующее обследование и, таким образом, можно было начать наилучшее лечение, которое в некоторых случаях случаях,, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Рахит - детское заболевание, характеризующееся отсутствием витамина D, важного для всасывания кальция в кишечнике и последующего отложения в костях. Таким образом, происходит изменение развития костей у детей, которое может иметь первичные или вторичные причины:

Боль в бедре, также известная как миалгия бедра, представляет собой мышечную боль, которая может возникать спереди, сзади или по бокам бедра, которая может быть вызвана чрезмерной физической активностью или прямым ударом по этой области. также может произойти из-за мышечной контрактуры или воспаления седалищного нерва.

В большинстве случаев боли в стопах вызываются ношением обуви, которая не поддерживает стопу должным образом, сухостью кожи в этой области и появлением трещин, а также пребыванием в одном и том же положении в течение многих часов, что делает возврат венозной крови затруднен, что способствует отеку.

Лечение боли в ногах зависит от ее причины, которая может варьироваться, например, от усталости до ортопедических проблем в суставах или позвоночнике. Однако чаще всего боль связана с мышечной усталостью или проблемами с кровообращением, такими как варикозное расширение вен на ногах, поэтому первый вариант лечения обычно делается для улучшения кровообращения.

Чтобы облегчить боль в шее, можно положить на шею компресс из теплой воды и помассировать область, используя обезболивающие и противовоспалительные мази. Однако, если боль не проходит или очень интенсивна, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы можно было провести анализы и начать наиболее подходящее лечение.

Поясничная боль - это боль, которая возникает в нижней части спины и может быть результатом плохой осанки или повторяющихся нагрузок, например, легко устраняется отдыхом и легким массажем места боли. Однако, когда боль становится интенсивной и постоянной, или возникают другие симптомы, такие как боль в ногах или ягодицах, одышка, чувство онемения или покалывания в спине и/или трудности при выполнении движений, важно к врачу, чтобы оценить симптомы, поставить диагноз и, таки

Боль в запястье (или запястье) может возникать из-за воспаления сухожилий или сумки в области запястья, как в случае тендинита или бурсита, но также может возникать из-за местного сдавления нерва или даже из-за к другим состояниям здоровья, таким как ревматоидный артрит или подагра, например.

Грыжа поясничного диска возникает, когда диски между позвонками позвоночника, которые действуют как амортизаторы, сдавливаются и меняют форму или разрываются, что может оказывать давление на нервные корешки вблизи позвоночного диска, вызывая такие симптомы, как боль, покалывание или онемение в ногах.

Боль в ногах чаще всего вызвана ношением обуви на высоком каблуке или в тесной обуви в течение длительного времени, выполнением чрезмерных физических нагрузок или как следствие беременности, например, если она не серьезна и поддается лечению дома только с отдыхом, льдом и массажем.

Физиотерапевтическое лечение болей в пояснице может проводиться с использованием аппаратов и растяжек для обезболивания, а также массажей для расслабления напряженных мышц и коррекции осанки с помощью упражнений для устранения причины боли и времени на лечение может варьироваться от человека к человеку и может длиться от 3 до 6 месяцев, если физиотерапия проводится 3 раза в неделю.

Ушиб мышц обычно вызывается прямой травмой, которая вызывает боль, отек и скованность в этой области, при этом бедро является наиболее пораженным участком. Этот тип травмы очень распространен у спортсменов, особенно у футболистов, но может случиться с любым, кто занимается физической активностью.

Размещение теплого компресса на месте контрактуры и оставление его на 15-20 минут является хорошим способом облегчить боль от контрактуры. Растяжение пораженной мышцы также обычно приносит постепенное облегчение симптомов, но в некоторых случаях, когда этих форм домашнего лечения недостаточно, рекомендуется физиотерапия.

Лечение височно-нижнечелюстного расстройства, также известного как боль в ВНЧС, зависит от причины и включает в себя использование накусочных пластин для снятия давления на сустав, методы релаксации лицевых мышц, физиотерапию или, в более тяжелых случаях, хирургическое вмешательство.

Мышечное растяжение – это травма, возникающая при чрезмерном растяжении мышцы с разрывом мышечных волокон, что чаще встречается, например, после чрезмерных физических усилий. Как только происходит растяжение, человек может почувствовать сильную боль в месте травмы, а также заметить снижение мышечной силы и гибкости.

Лечение мышечного растяжения, заключающееся в разрыве сухожилия, соединяющего мышцу с костью или очень близко к сухожилию, может быть выполнено путем прикладывания льда в первые 48 часов после травмы и отдыха, а также например, могут потребоваться шины или костыли.

Упражнения на проприоцепцию ускоряют восстановление после травм плечевого сустава, связок, мышц или сухожилий, потому что они помогают организму адаптироваться к пораженной конечности, избегая ненужных усилий во время повседневных действий, таких как движение руки, поднятие предметов или уборка.

Упражнения на проприоцепцию помогают в восстановлении после травм коленного сустава или связок, потому что они заставляют тело адаптироваться к травме, не позволяя пораженной области прилагать слишком много усилий в повседневной деятельности, такой как бег, ходьба или скалолазание.

Синовиальная киста представляет собой узелок, похожий на припухлость, который появляется вблизи сустава, чаще встречается в таких местах, как ступня, запястье или колено. Этот тип кисты заполнен синовиальной жидкостью и обычно возникает в результате ударов, повторных растяжений или дефектов сустава.

Упражнения на проприоцепцию способствуют восстановлению после травм суставов или связок, потому что они заставляют тело адаптироваться к травме, предотвращая чрезмерное напряжение пораженного участка в повседневной деятельности, такой как ходьба или подъем по лестнице, например.

Лечение мышечного напряжения можно проводить в домашних условиях с помощью простых мер, таких как отдых, использование льда и использование компрессионной повязки. Однако в наиболее тяжелых случаях может потребоваться прием лекарств и физиотерапия в течение нескольких недель.

Домашнее лечение болей в спине включает в себя отдых в течение примерно 3 дней с использованием горячих компрессов и упражнений на растяжку, так как это может способствовать уменьшению воспаления в позвоночнике и, таким образом, облегчить боль.