7 reméдомашние средства от синусита: chás и другие вариантыções

Некоторые домашние средства, такие как паровая ингаляция эвкалипта, сок крапивы, мяты или чай с куркумой, обладают противовоспалительными, отхаркивающими и антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить воспаление носовых пазух и облегчить симптомы носовых пазух, такие как боль или давление в лице, заложенность носа и кашель, например.

Еще одним хорошим домашним средством от гайморита является промывание носа и пазух физиологическим раствором, так как он позволяет устранить лишние выделения и уменьшает воспаление, облегчая симптомы. Посмотрите, как очистить нос солевым раствором.

Эти домашние средства можно использовать в течение примерно 2 недель, но если через 7 дней симптомы не улучшаются, рекомендуется обратиться к терапевту или отоларингологу для оценки проблемы и определения необходимости лечения. начать лечение, использовать более специфические препараты. Узнайте, как проводится лечение синусита.

Некоторые домашние средства от синусита:

1. Вдыхание паров эвкалипта

Хорошим домашним средством от гайморита является вдыхание пара эвкалипта, поскольку он обладает отхаркивающими и антисептическими свойствами, которые быстро снимают заложенность носа. Однако есть люди, которые могут быть более чувствительны к эфирному маслу, выделяемому эвкалиптом, и в этих случаях симптомы могут ухудшиться. Если это произойдет, вам следует избегать этого вдоха.

Ингредиенты

5 капель эфирного масла эвкалипта;
1 чайная ложка соли;
1 литр кипятка.

Режим подготовки

Налейте кипящую воду в таз и добавьте капли эфирного масла с солью. Затем накройте голову и таз, вдыхая чайный пар. Важно максимально глубоко вдыхать пар до 10 минут, повторяя 2-3 раза в день.

Если у вас дома нет эфирного масла, вы также можете вдохнуть его, окунув несколько листьев эвкалипта в кипящую воду, так как натуральное масло растения будет переноситься водяным паром.

2. Мятный сок с крапивой

Хорошим домашним средством от аллергического гайморита может быть сок мяты с крапивой, так как он обладает противовоспалительными, противоаллергическими и противоотечными свойствами, которые помогают уменьшить раздражение носовых пазух и устранить выделения.

Ингредиенты

5 г листьев крапивы;
15 г мяты;
1 стакан кокосовой воды;
1 столовая ложка эвкалиптового меда.

Режим подготовки

Поместите листья крапивы для варки в кастрюлю с водой. Затем поместите приготовленные листья вместе с мятой, кокосовой водой и медом в блендер и взбейте до получения однородного сока. Пить 2 раза в день между приемами пищи.

Очень важно готовить листья крапивы перед употреблением, потому что в натуральном виде крапива может вызывать аллергическую реакцию, теряя эту способность только после приготовления.

3. Ингаляции с ромашкой

Вдыхание ромашки - отличное домашнее средство от синусита, так как ромашка обладает отличными успокаивающими свойствами, а пары ингаляции помогают согреть и увлажнить верхние дыхательные пути, облегчая дискомфорт в носовых пазухах, и могут быть сделаны взрослыми или детьми.

Однако ингаляции у детей всегда должны проводиться под присмотром взрослых, даже если ребенок уже делал ингаляции ранее, так как существует серьезный риск ожогов.

Ингредиенты

1 букет цветов ромашки;
1, от 5 до 2 литров воды.

Режим подготовки

Вскипятите воду и добавьте цветки ромашки. Подождите 5-10 минут, затем положите лицо на миску и накройте голову полотенцем. Ребенка следует просить дышать паром не менее 10 минут.

4. Шафрановый чай

Куркума, также называемая куркумой, богата куркумином, веществом с сильными противовоспалительными свойствами, которое уменьшает симптомы воспаления, что может помочь облегчить симптомы боли и давления на лицо, а также к общему недомоганию, вызванному синуситом.

Ингредиенты

1 чайная ложка без горки куркумы/порошка куркумы (200 мг);
1 стакан воды.

Режим подготовки

Доведите воду до кипения и добавьте шафран/куркуму. Дать покипеть от 5 до 10 минут. Процедите чай и пейте. Вы можете выпивать от 2 до 3 чашек шафранового чая в день.

Еще один вариант – употреблять куркуму в форме капсул, которые можно использовать, принимая 2 капсулы по 250 мг каждые 12 часов, всего 1 г в день.

Куркума/куркума не должны использоваться беременными женщинами или людьми, принимающими препараты для разжижения крови, такие как варфарин, клопидогрель или аспирин, поскольку это может увеличить риск кровотечения или кровотечения.

5. Чай с имбирем и чесноком

Чесночный чай с имбирем обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами благодаря таким веществам, как аллицин, присутствующим в чесноке, и фенольным соединениям имбиря, таким как гингерол, чогаол и зингерон. Эти вещества помогают бороться с такими симптомами синусита, как заложенность носа, насморк, боль в горле и общее недомогание.

Кроме того, этот чай способствует укреплению иммунитета и сокращению продолжительности гайморита.

Ингредиенты

3 зубчика чеснока, очищенного и разрезанного пополам;
1 см корня имбиря или ½ чайной ложки молотого имбиря;
3 стакана воды;
Мед для подслащивания (по желанию).

Режим подготовки

Вскипятите воду с чесноком. Снимите с огня и добавьте имбирь и мед. Процедить и подавать следующим.

Имбирь не следует употреблять людям, принимающим антикоагулянты, поэтому в этих случаях его следует удалить из чая. Во время беременности имбирь следует употреблять только в количестве 1 г в день и максимум до 4 дней.

6. Настой чабреца и меда

Настой чабреца и меда богат противовоспалительными и антисептическими веществами, такими как тимол, карвакрол, цимол и линалоол, которые также обладают отхаркивающим действием, облегчая выведение мокроты и облегчая насморк и ощущение в носу. заблокирован от синусита.

Кроме того, мед способствует уменьшению воспаления, смазыванию горла, избавлению от кашля и мокроты. Однако людям с аллергией на мед, прополис или пыльцу мед добавлять в чай нельзя, его следует готовить только с тимьяном.

Ингредиенты

1 столовая ложка сушеного экстракта тимьяна или 2 веточки свежего тимьяна;
1 литр кипятка;
1 столовая ложка меда.

Режим подготовки

Добавьте сушеный тимьян в кипящую воду и оставьте на 5-10 минут. Процедить и пить до 3 чашек в день.

Настой тимьяна не следует использовать людям с проблемами желудка, такими как гастрит или язва, людям с заболеваниями печени или принимающим антикоагулянты, такие как, например, варфарин или клопидогрель.

7. Мытье с пищевой содой

Это домашнее средство от синусита с пищевой содой является хорошим выбором для облегчения заложенности носа, вызванной синуситом, уменьшения воспаления и устранения выделений, которые вызывают заложенность носа и насморк. Кроме того, пищевая сода помогает бороться с размножением бактерий в пазухах и лечит сухость внутри носа, что позволяет слизи растворяться и смягчаться.

Ингредиенты

1 ирригатор для носа или 1 шприц без иглы 20 мл;
1 чайная ложка пищевой соды;
1 чашка теплой воды.

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты и поместите в ирригатор носа или наполните шприц на 20 мл. Наклоните корпус вперед, а голову немного в сторону. Поместите назальный ирригатор или шприц на входе в одну ноздрю и нажимайте, пока физиологический раствор не начнет выходить из другой ноздри. Важно открывать рот, а также дышать ртом при промывании ноздрей.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день в каждую ноздрю.

Еще один способ промывания носа – использование 0,9% солевого раствора или приготовление раствора из теплой воды и соли.